少他很直接 我知道对他有什么期

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常严重，仅凭这一点就可能使人面临危险。其他触发因素包括失去自尊、拒绝、退休、滥用药物，甚至朋友或家人自杀。 触发因素可能会导致绝望、愤怒、内疚、悲伤、绝望、孤独和无助的感觉。并非每个人都以相同的方式表达这些感受。需要寻找的一些指标包括焦虑、难以集中注意力、哭泣或睡眠习惯的改变。然而，仅仅因为触发因素发生或一个人看起来抑郁并不意。

味着一个人会自杀。 大多数自杀都是经过精心策划的，有时甚至持续数周。以直接和关心的方式询问某人是否正在考虑自杀并不会让他们产生自杀倾向。如果您看到某人情绪低落或认为他们可能有自杀倾向，请保持冷静并 Whatsapp 号码列表 询问他们有什么困扰。不要试图淡化他们的担忧或问题；相反，向他们表明您真正关心他们的福祉。 请记住缩写词 。问他们： 你想自杀吗？ 如果他。



们回答 是 或者他们避免直接回答，您应该向他们表明您是 。询问他们打算如何做。如果离所有枪支。如果是药片，请尝试让他们给您药片。最后也是最重要的一步是护送他们提供帮助。不要让他们独自一人。如果您无法带他们去医院，请让人拨打 。 有一个国家自杀预防生命线网站 ，为考虑自杀的人提供免费和保密的支持。如果您或您认识的人感到沮丧并考虑自杀，请致电 并让他们接听。有些人发短信比打电话更舒服。